Psykoterapi
Skulle du önska att du kunde förändra ditt
liv och verkligen våga vara den Du är och göra
vad Du vill? Längtar du efter något mera i ditt
liv? Psykoterapi utgår ifrån att alla människor
har en inneboende potential att hitta och utveckla sina egna
resurser. I psykoterapi får du möjlighet att upptäcka
Din potential och kanske kan det leda till att ditt liv tar
en helt annan vändning eller får en annan mening.
Bara du vet vad som är bäst för dig och du
bestämmer vilka steg du behöver ta för din
personliga utveckling. Kanske känner du igen dig i att
det kan vara lätt att prata om de problem man har men
att verkligen göra något åt dem och försöka
fa till en förändring är svårare. Psykoterapi
tillhandahåller praktiska verktyg i form av övningar
och olika tekniker som du sedan kan använda i din vardag
för att gå från ord till handling.
Som din psykoterapeut kommer jag att finnas vid din sida som
ett stöd på din unika väg som du väljer,
vart du än går - kommer jag att bli bredvid dig
. Vi utgår helt från dig, vad du behöver
och vad du vill att samtalsterapin skall vara för dig.
Parsamtal och familjeradgivning
Med tiden upplever manga att en parrelation kan bli mer eller
mindre stum, tyst och tom. Man har svårt att tala med
varandra om den uppkomna situationen. Det känslomässiga
och sexuella samlivet kanske går på sparlåga
och ingenting fungerar längre som förut. Man börjar
fundera över vad som kan ha gått fel i förhållandet.
Varför vissa mönster återkommer trots att
man inte vill att så skall ske. Kanske finns det otrohet
eller missbruk med i bilden som komplicerar det hela. Vad
saknas i den nuvarande relationen? Vad behöver ändras
på? Har kärleken tagit slut? Ska man skiljas? Vilka
känslor framkallar tankarna på en separation? Det
är nu hög tid att försöka reda ut situationen.
Hur går det till?
I familjesamtal och parsamtal ( familjeterapi, parterapi)
ges parterna tillfälle att tala med varandra om den situation
som råder. När, var och hur uppstår (eller
uppstod?) problemen? I vilka situationer? Vad får problemen
för konsekvenser? Hur ser kommunikationen ut? Frågorna
är här manga och fordrar nu kanske ett svar. I samtalen
ges parterna möjlighet att i lugn och ro ge sin syn på
saken, samt att lyssna till och reflektera över hur den
andre uppfattar det man säger. Man far hjälp och
möjlighet att klargöra besvikelser och förväntningar
kring sånt som kan ha gått fel i förhallandet.
Kriser och konflikter måste få ha "sin tid".
Har det tagit många år att bygga upp och utveckla
dem kan dessa inte lösas med en gång. Det viktiga
är att man nu börjar tala med varandra om den situation
som råder och vad man kan göra åt det hela.
Min erfarenhet som psykolog och psykoterapeut är att
det ibland kan vara tillräckligt med några samtal
för att vända en negativ spiral och återupprätta
dialog och kontakt i parrelationen.
Konsultation
I konsultationssituationen försöker man inledningsvis
att definiera vad som är problemet. Det kan handla om
arbete, relationer, familj eller om känslomässiga
konflikter och svårigheter som man upplever. Konsultation
kan även handla om rent existentiella frågor som
hur man lever sitt liv. Vad man kan göra åt känslan
av brist på sammanhang och mening i tillvaron. Kanske
lever man ett liv fyllt till bredden men som ända känns
tomt och innehållslöst.
Avbokningspolicy
Om du som klient far förhinder, vilket även innefattar
sjukdom, skall du anmäla detta senast två (2) arbetsdagar
(=48 timmar) i förväg, i annat fall utgår
debitering för bokad tid.
Förhinder meddelas per telefon 0768 999 059.
Tyvärr är det så att försäkringskassan
inte ersätter psykoterapikostnader. Ibland kan en arbetsgivare
betala delar av kostnaden. Någon gång hela. Det
är värt att undersöka. Ibland kan psykiatrin
stå för kostnaden.
Tystnadsplikt
Terapeuten har tystnadsplikt och har förbundit sig
att följa etiska regler.
Psykoterapeuten ansvarar för att samtalet mellan klient
och terapeut hålls konfidentiellt. Psykoterapeuten har
rätt att diskutera ett klientarbete med sin handledare
(som också har tystnadsplikt) men skyddar då klienten,
så att den ej kan förstå vilken person som
avses.
Länkar (Linki)
AJOUR PSYCHE
CENTER I STHLM AB
Lill-Jans Plan
3,
114 25 STOCKHOLM,
T- Bana; Tekniska
Högskolan,
Tel: +48 721 703 000
www.psyche.se
e-mail: info@psyche.se
|
